本文目录一览：
- 〖壹〗、满载云南人民的深情厚谊,云南支援湖北首批捐赠农产品发车
- 〖贰〗 、抗阳饮食食疗营养餐分享(2)
- 〖叁〗 、2天500吨!驻鄂部队抗击疫情运力支援队在行动!
- 〖肆〗、美食笔记:艰难时刻的硬菜——鳘鱼
- 〖伍〗 、千里之外,龙泉驿区54吨爱心蔬菜驰援湖北赤壁
满载云南人民的深情厚谊,云南支援湖北首批捐赠农产品发车
〖壹〗 、日，从湖北宜昌市夷陵区出发的4辆厢式货车 ，满载43吨蔬菜、水果等农副产品 ，经过一天一夜，跨越1300公里抵达静安区。
〖贰〗 、日下午15点 ，云南支援湖北首批捐赠农产品从昆明市王家营发车 ，满载深情厚谊驰援武汉 。
〖叁〗 、日下午15点，云南支援湖北首批捐赠农产品从昆明市王家营发车 ，满载深情厚谊驰援武汉 。发车概况运输车披挂“抗击疫情、八方支援 ，助力湖北 、云南同在”“云南‘菜篮子’产品为湖北抗击疫情提供绿色能量 ”等红色布标，传递正能量。
抗阳饮食食疗营养餐分享(2)
豌豆黑木耳角瓜鸡肉饼主要食材：豌豆 、黑木耳、角瓜（西葫芦） 、去皮鸡肉 、面粉等 。营养特点：去皮鸡肉：富含优质蛋白 ，易于消化吸收 ，是疫情期间补充营养的理想选取 。豌豆与角瓜：含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动 ，维持消化系统健康。
养生食谱：根据时令、地域和体质差异设计食谱 ，例如夏季推荐清热解暑的冬瓜薏米汤，冬季推荐温补的当归生姜羊肉汤 。个案分享：通过真实案例展示食疗调理效果，如通过调整饮食改善慢性胃炎、失眠等问题 ，增强观众对食养的信心 。
一天保证营养 ，一天燃烧脂肪，这样两天交替 ，精神压力不太大 ，不会很难过。2-3周可减5公斤 。他说这在欧洲很流行，也很有效 。 苹果餐有两种吃法： 一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要清淡饮食。
初中生营养餐做法 萝卜枸杞黑米粥 胡萝卜I00克 ，构把20克 ，黑米200克，核桃仁20克 。将洗净的胡萝卜切成小块备用；起火上锅 ，加适量水 ，放入黑米 、胡萝卜块，用大火烧开后加入枸杞 ，再煮开后改用小火煮至米熟软即可 。
2天500吨!驻鄂部队抗击疫情运力支援队在行动!
经报中央军委批准 ，湖北省军区协调驻鄂部队成立了抗击疫情运力支援队。
组织的强大是军队强大的基石。在新冠肺炎疫情防控斗争中，军队医护人员身着白衣 、逆行而上，展现了党领导下的军队强大组织力和动员力 。军队科研人员不辞劳苦进行科研攻关 ，驻鄂部队抗击疫情运力支援队深入社区保障物资运送 ，彰显了党在人民军队严密组织体系中的强大组织力、动员力 、号召力 。
党的力量来自组织，组织强则军队强 我军是党绝对领导下的人民军队 ，有严密的组织体系和强大的组织能力 ，这是我军克服千难万险 、战胜国内外敌人的重要法宝。在新冠肺炎疫情防控斗争中，军队医护人员白衣为甲、逆行出征 ，军队医学科研人员夜以继日地展开攻关 。
重大公共卫生事件发生时：在重大公共卫生事件 ，如新冠肺炎疫情暴发时，人民军队会迅速响应 ，听令景从 、闻令而动 。他们从除夕夜开始派出医疗队紧急驰援武汉 ，抽组医疗队接管火神山医院，驻鄂部队组建抗击疫情运力支援队 ，民兵预备役人员也投入抗疫工作 ，为抗击疫情做出了巨大贡献。
美食笔记:艰难时刻的硬菜——鳘鱼
在西安封城抗疫的艰难时刻，鳘鱼作为“战时粮食 ”成为难忘的硬菜记忆，其多样的烹饪方式与扎实的饱腹感 ，为特殊时期的生活增添了温暖与力量 。封城背景下的物资困境与鳘鱼的到来封城初期物资紧张：西安自大年初一开始封城抗击新冠肺炎疫情 ，持续超一个月 。
艰难时期的难忘记忆 以前吃鱼，主旨在于品其鲜 ，很少在意顶饱与否 ，但在今天这个全民宅家抗疫的特殊日子，吃到何足奇先生的鳘鱼 ，无论清蒸还是剁椒蒸 ，感觉都特别扎实，鱼片和鱼块大 ，有点像切片酱牛肉的感觉一样 ，是非常下饭的硬菜，个头小的鱼 ，没有这种抗饥顶饱的力量。
鳘鱼来之不易 ，堪称艰难时期的“战时粮食” 。 打开何足奇先生寄来的包裹，一箱是经过腌制和油浸处理的赤嘴鳘罐头，适合下饭 ，另一箱是鳘鱼的鱼片和鱼块 ，适合制作多种菜肴 。 在封城期间，这些鳘鱼菜肴成为了难忘的记忆 ，不仅味道鲜美 ，而且分量足，特别适合饥荒时刻 ，给人以扎实的饱腹感。
千里之外,龙泉驿区54吨爱心蔬菜驰援湖北赤壁
〖壹〗 、月10日下午 ，由龙泉驿区企业驿都果业捐赠给湖北赤壁市的54吨蔬菜，踏上驰援湖北的征途 。
